Если укачивает в дороге





Нарушение в работе вестибулярного аппарата приводит к проявлениям болезни укачивания. Если его регулярно тренировать, то можно свести к минимуму эти неприятные проявления. Упражнения для восстановления равновесия достаточно просты. Это наклоны, вращательные движения туловищем и головой, прыжки на батуте. Важно заботиться и об общей физической подготовке. Согласно статистике, морской болезнью страдает каждый десятый человек. Женщины страдают чаще мужчин. В детском возрасте в транспорте укачивает более половины детей. Специалисты связывают это с особенностями гормонального фона в детском возрасте.

Большое значение имеет место нахождения пассажира в транспорте во время путешествия. На автотранспорте нужно сидеть где-нибудь в среднем ряду и смотреть на далекий и малоподвижный объект, а не на деревья, мелькающие перед глазами. В самолете меньше укачивает пассажиров, которые находятся в районе крыла, а на корабле в средней его части.

Легче переносить поездку в транспорте позволит доступ свежего воздуха. На судне можно подняться на палубу, а в машине просто приоткрыть окно. От укачивания поможет и приятный аромат в салоне. Главное, не переусердствовать: резкие запахи усилят укачивание.

Если вышеперечисленные меры не помогут, то нужно заранее проконсультироваться с врачом для получения совета об использовании лекарственных средств. Но нужно помнить, что это все-таки лекарства, которыми не стоит чрезмерно травить организм. К тому же они могут вызывать побочные эффекты: сонливость, заторможенность и слабость. Поэтому подобные средства категорически нельзя принимать тем, кто находится за рулем.



Советуем почитать:

Особенности курортных романов
Если бы в семье все говорили на языке любви друг друга
Как вести себя на первом свидании, не опозориться и не отпугнуть ее
Мужские татуировки - какие размеры бывают, для чего мужчины делают их
Как мужчины выбирают женщину по цвету волос
Что поставить на первый план - семью или карьеру
Как узнать, чего желает мужчина - хочет он жениться или нет?
Знакомство с девушкой в интернете. Определяем симпатию
Скандал глазами мужчины. Методы примирения
Как женщине оказать влияние на мужчину, исполняя ее желания
Топ-3 способа как расстаться с девушкой без серьезных последствий
Как узнать, усыновили вас или нет? Способы и советы
Как и что подарить парню на месяц отношений - выбираем подарки и идеи
Как гадать на рунах? Виды и подготовка к гаданию
Trix trux хит 2018 года. Игрушка Монстр-траки. Лучший подарок для мальчиков
Идеи для романтического вечера в домашних условиях для любимого или любимой
Ткань сатин – из чего состоит, преимущества и недостатки
Как познакомиться с девушкой на улице, в метро и по интернету? Советы и замечания
Какая работа на участке ждет садовода в марте
Полезность цедры в саду
Выбираем саженцы. Как правильно выбрать саженцы. Что нужно знать
Выращивание лилейников
Компостная яма в саду
Выращивание винограда в домашних условиях
Лучшие идеи для создания детского городка на даче. Как выбрать, на что обратить внимание?