Растения из огорода на защите вашего здоровья





Растения, которые выращивают садоводы в своем саду, могут быть отличной защитой от этих надоедливых простуд.

Конечно, есть более серьезные заболевания, но ничто так не расстраивает и не утомляет, как простуда; многие из нас в конечном итоге чувствуют, что мы простужаемся каждый месяц или около того. Тем не менее ваш сад может быть частью решения этой проблемы. Независимо от того, выращивают ли эти продукты все лето и сохраняете их, или выращиваете их в помещении в течение зимы, хранение большого их количества сохранит ваше здоровье, когда почувствуют, что иммунная система немного подорвана.

Ягода бузины

Бузину довольно легко выращивать, так как она естественным образом растет во многих умеренных зонах. Стремитесь выращивать, где много солнца, хотя немного тени также хорошо. Выберите почву с хорошим компостом и мульчируйте для хорошего дренажа, для здорового роста ягод. Когда ягоды темно-фиолетовые, они готовы к уборке. Возможно, вам лучше срезать гроздья ягод, чем пытаться собирать отдельные ягоды, в итоге вы получите липкий, ягодный сок!

Бузина полна витаминов, и многие, поэтому используют концентрированный сироп бузины в качестве общеукрепляющего тоника для защиты от болезней. Этот сироп, приготовленный из кипяченых ягод, можно добавлять в чай, газированную воду или даже в еду. Необработанные фрукты невкусные и просто слишком кислые. Многие смешивают эти ягоды с сахаром и медом, получается полезное дополнение к вашей диете и лечение от простуды.




Имбирь

Имбирь особенно полезен для расстройства желудка и тошноты, но также велика польза для здоровья, если у вас есть симптомы простуды. Иногда чувство болезни может также испортить ваш аппетит, тогда имбирь придет вам на помощь.

Выращивание имбиря из куска корня – это посадка корня в горшок с хорошим дренажом на солнечном подоконнике. Следите за ростом новых корней и листьев, так как это первый признак того, что ваш имбирь успешно развивается. Позвольте этому расти в течение нескольких недель, но после этого, вы можете собирать немного листьев и корней по мере необходимости для чая, приправ и для лечения больного горла.

Лимоны и другие цитрусовые

Выращивание лимона или других цитрусовых является отличной идеей на открытом воздухе в умеренных зонах или зимой в помещении из небольших горшечных деревьев. Лимон не только полон полезных элементов и витамина С, которые помогают укрепить вашу иммунную систему, он также является успокаивающим дополнением к чаю или горячей воде.




Мята

Мята растет в изобилии как на улице, так и в помещении. Активные ингредиенты в мяте могут разжижать слизь и мокроту, уменьшая ваши симптомы простуды, а также могут успокоить вас. Чай с мятой помогает при расстройстве желудка и боль в горле. Добавление листьев мяты в холодную воду придает приятный аромат, и способствует гидратации, одному из наиболее важных способов борьбы с простудой.

Морковь, сельдерей и лук

Одна из самых вкусных комбинаций из овощей — это морковь, сельдерей и лук, которые составляют типичную основу суповой комбинации под названием «Мирпуа». Когда они готовятся вместе с маслом, а затем варятся на медленном огне, они становятся вкусным и целебным супом, к которому можно добавить множество других овощей.

Выращивая эти продукты в своем саду, круглый год и замораживая их, садоводы всегда смогут получить отличный, легкий вегетарианский суп. Морковь является хорошим вариантом для выращивания в зимнее время в глубоких горшках с яркими солнечными окнами.

Когда почувствуете холод, прибегните к многогранному подходу: поставьте горшок овощного супа, в котором используются все овощи, которые у вас есть, заварите чашку мятного чая с лимоном и добавьте немного бузины, имбиря. С помощью этих рецептов можно укрепить свою иммунную систему с помощью полезных питательных веществ и антиоксидантов, используя при этом всю мощь своего сада для сохранения здоровья.



Советуем почитать:

Как распознать женскую любовь
Особенности курортных романов
Если укачивает в дороге
Если бы в семье все говорили на языке любви друг друга
Советы по соблазнению
Как вести себя на первом свидании, не опозориться и не отпугнуть ее
Мужские татуировки - какие размеры бывают, для чего мужчины делают их
Как узнать, чего желает мужчина - хочет он жениться или нет?
Знакомство с девушкой в интернете. Определяем симпатию
Скандал глазами мужчины. Методы примирения
Как женщине оказать влияние на мужчину, исполняя ее желания
Топ-3 способа как расстаться с девушкой без серьезных последствий
Как узнать, усыновили вас или нет? Способы и советы
Как и что подарить парню на месяц отношений - выбираем подарки и идеи
Как гадать на рунах? Виды и подготовка к гаданию
Trix trux хит 2018 года. Игрушка Монстр-траки. Лучший подарок для мальчиков
Ткань сатин – из чего состоит, преимущества и недостатки
Как познакомиться с девушкой на улице, в метро и по интернету? Советы и замечания
Какая работа на участке ждет садовода в марте
Как сделать теплицу удобной и комфортной
Полезность цедры в саду
Быстрое созревание земляники. Как ее выращивать
Выращивание лилейников
Выращивание винограда в домашних условиях
Лучшие идеи для создания детского городка на даче. Как выбрать, на что обратить внимание?

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.